Para empezar debe quedar en claro que son estos roles sexuales entre los hombres homosexuales. Los gays activos son los que penetran y los gays pasivos son los que reciben el pene dentro de su cavidad anal durante una relación sexual.

Estos roles pueden ser "intercambiables" en una relación de pareja, no se trata de actitudes sexuales absolutas. Muchos piensan que los activos la tienen fácil, pero la verdad es que deben aplicar mucha fuerza y vigor al momento del acto sexual.

Sin embargo, para aquellos gays que disfrutan más del rol "activo", tenemos 5 posturas de yoga que ayudan a lograr un mejor desempeño en la cama: 

1. Anjaneyasna 

Esta postura fortalece los cuádriceps y los glúteos, partes clave del cuerpo para el empuje de la cadera durante una penetración. Así mismo, ayuda a expandir el pecho y los pulmones, esto permite que el activo tome mayor cantidad de oxígeno y se sienta con más energía. También ayuda para incrementar la resistencia de los muslos. 

2. Chaturanga

Los activos necesitan brazos y torso fuertes. Esta postura ayudará a lograr brazos muy fuertes, así como hombros y piernas muy resistentes. También tiene un efecto estabilizador en el abdomen. De esta forma los activos podrán cargar y manipular a su pareja con facilidad durante el sexo. La pasarán muy rico. 

3. Ustrasana

Con esta postura los activos aumentarán la fuerza de los flexores de la cadera, con esto aguantarán el vaivén durante la penetración. Así mismo, se desarrolla mayor fuerza en los hombros, la espalda alta, muslos y brazos. También aumenta la capacidad torácica para el alto consumo de oxígeno, lo que aumenta los niveles de energía y vigor sexual.

4. Purvottanasana

Para aguantar a la pareja mientras se encuentra "montado", los activos necesitan fortalecer los tríceps y las piernas, con esta postura lograrán este cometido; nada los parará para satisfacer a su hombre. 

5. Virabhadrasana II

Para tener sexo de pie no hay nada como fortalecer las caderas, el pecho y los hombros, así como las piernas; con esta postura los activos además lograrán mejorar su equilibrio, y así podrán hacerlo parados cuando se les antoje y ser exitosos amantes. 

Así que ya lo saben chicos activos, si quieren ser considerados unos "Dioses del sexo", sigan estos consejos y practiquen con su pareja, siempre usando protección (condón).

Con información de Philly