La conductora de 50 años de edad Andrea Legarreta sorprende por sus piernas musculosas y minifalda en Hoy, el programa de Tlevisa.
Y es que Andrea Legarreta vistió un vestido con minifalda color azul por encima de la media pierna y lució unos tacones dorados los cuales resaltaron los músculos de sus piernas.
Andrea Legarreta presume piernas de envidia a los 50 años
En reiteradas ocasiones Andrea Legarreta ha llamado la atención de los televidentes y usuarios en redes sociales por sus envidiables piernas.
Y cuando se le ha preguntado por el cuidado de sus piernas Andrea Legarreta ha destacado que la clave es la “constancia y perseverancia”.
Pues Andrea Legarreta desde hace ya varios años se ejercita de manera constante y mantiene una alimentación saludable.
Los resultados de sus constantes esfuerzos son algo que Andrea Legarreta presume de manera constante.
Pues tanto en redes sociales como en el programa de Televisa, Andrea Legarreta posa y trabaja utilizando ropa la cual asienta y deja al descubierto sus piernas.
En redes sociales Andrea Legarreta ha sido alagada por el cuerpo que ha mantenido a través de los años, pues a pesar de que tiene 50 años las minifaldas y vestidos son sus mejores aliados.
¿Cómo ejercita sus piernas Andrea Legarreta?
A través de su cuenta oficial de Intagram Andrea Legarreta compartió con sus seguidores su rutina básica de ejercicios para ejercitar sus piernas.
Y es que esta además de tonificar sus piernas explicó Andrea Legarreta, previene la acumulación de grasa y la aparición de la celulitis.
- La rutina que realiza Andrea Legarreta se debe hacer tres veces a la semana y consiste en 4 series de 14 repeticiones de:
- Sentadillas tradicionales
- Sentadillas con salto, elevando la intensidad del ejercicio
- Planchas con levantamiento de piernas
- Levantamiento de caderas con una sola pierna
- Pantorrilla
- Sentadillas sumo con peso