El gobierno municipal de Zapopan, Jalisco, implementó nuevos espacios de ejercicio al aire libre llamados ‘Zapopan al Cubo’ que buscan generar un cambio físico y mental de las personas.
Estos espacios destinados a la activación física tienen una infraestructura minimalista, pero lo más importante es que cuentan con una plantilla de profesionales en diferentes disciplinas.
Luego de la pandemia de Covid-19, busca no solo mejorar la salud mental sino combatir el sedentarismo que implicó estar en casa las 24 horas del día.
A largo plazo, ‘Zapopan al Cubo’ busca combatir las enfermedades con los más altos índices de mortalidad en el país como:
- Obesidad
- Diabetes
- Hipertensión
Y es que la activación física ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
En Jalisco, la diabetes es la primera causa de muerte y además se busca evitar problemas al corazón.
¿Dónde están los espacios ‘Zapopan al Cubo’?
‘Zapopan al Cubo’ actualmente tiene dos espacios que se ubican en:
- Parque Tabachines, Av. De los Tabachines 248
- Parque Laureles, Dr Miguel Gutiérrez 1230
Para el mes de marzo se espera llegar a seis espacios con cuatro más que se construirán:
- Parque Haciendas del Valle
- Parque Miguel Serratos
- Parque Colli CTM
- Parque Oyameles
Horarios y actividades de ‘Zapopan al cubo’
‘Zapopan al Cubo’ tiene clases como:
- Funcional
- Baile
- HIIT
- Acondicionamiento Físico
- Balance
Horarios de ‘Zapopan al Cubo’:
- Horario matutino de 7:00 horas a 9:00 horas de lunes a viernes
- Horario vespertino de 5:00 pm a 8:00 pm de lunes a viernes
- Horario matutino único de sábados 8:00 horas a 10:00 horas
Se trata de una opción de activación física de manera gratuita y sencilla.