El día 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2024, por lo que te dejamos algunas frases para compartir en este día de prevención, sensibilización y apoyo para quienes padecen esta enfermedad.
Fue la Organización Mundial de la Salud (OMS) la que estableció que el 19 de octubre se conmemorara el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, desde 1988, por lo que este mes es dedicado concientizar sobre la enfermedad.
Y es que de acuerdo con la OMS, una de cada 12 mujeres puede padecer cáncer de mama en su vida, por lo que la detección temprana y su prevención es fundamental, ya que esta enfermedad suele ser silenciosa hasta que ya es muy tarde.
Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2024: Frases que puedes compartir este 19 de octubre
Si bien el 19 de octubre y todo el mes rosa es dedicado a concientizar sobre el cáncer de mama, también es para la sensibilización hacia las personas que lo padecen y luchan en contra de esta enfermedad, que afecta también a hombres.
Por esa razón, te dejamos algunas frases para compartir este sábado 19 de octubre, el Día Mundial contra el Cáncer de Mama:
- “Hoy y siempre, ¡todas somos rosas!”
- “Todos los días son rosas, días de mujeres fuertes que no caminan solas porque el 19 de octubre son todos los días”
- “Que el rosa inunde este 19 de octubre para recordar la importancia de la prevención del cáncer de mama para combatirlo”
- “Un día como hoy es para acordarse y apoyar a todas las luchadoras”
- “En este viaje, cada pequeño paso es un logro gigante”
- “El rosa es más que un color, es superación, es supervivencia, es apoyo”
- “Un día te darás cuenta de que no eres una superviviente más, sino una valiente guerrera que no se rindió”
- “El cáncer ha comenzado la pelea, pero tú puedes terminarla”
- “Cada mujer que gana la lucha contra el cáncer inspira a otras seguir teniendo esperanza”
“Una vez que superé el cáncer de mama, ya no tenía miedo de nada”
Melissa Etheridge, cantante de rock que venció el cáncer de mama
Igualmente y como se mencionó, puedes recordar a tus amigas que la autoexploración puede salvar vidas, con las siguientes frases en este Día Mundial contra el Cáncer de Mamá:
- “Tócate para que no te toque”
- “Mujer, no permitas que alguien te prohíba revisarte. Elimina tus barreras y estigmas culturales y tócate”.
- “La detección temprana y el apoyo continuo son claves contra el cáncer de mama”
- “Puede haber vida después del cáncer de mama, el requisito previo es la detección temprana”
Así puedes apoyar en este Día Internacional del Cáncer de Mama, 19 de octubre
Igualmente, además de las frases anteriores, puedes hacer más en este 19 de octubre, Día Internacional del Cáncer de Mama, por ejemplo, unirte a los eventos de recaudación o donar a asociaciones benéficas.
Sin embargo, también puedes apoyar en la lucha contra el cáncer de mama fomentando la prevención y autoexploración este 19 de octubre, con las siguientes medidas que disminuyen el riesgo a padecerlo:
- tener un peso adecuado
- realizar ejercicio
- no fumar o tomar
- evitar el uso prolongado de hormonas
- realizarte una mastografía si tienes algunos de estos factores de riesgo:
- más de 40 años de edad
- cáncer de mama en antecedentes familiares
- menstruación antes de los 12 años
- o menopausia a edad tardía
- mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años
- o que nunca tuvieron hijos
Todos estos factores son importantes, así como la autoexploración de senos de manera frecuente, ya que el cáncer de mama es una enfermedad silenciosa que no suele mostrar síntomas en sus fases tempranas.
