Este viernes se conmemoró el Día Mundial del Sueño. Especialistas afirman que cerca de la mitad de la población tiene mala calidad del sueño y, en algunos casos la situación se agrava al grado de no poder dormir casi nada.

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Clínica de Trastornos del Sueño, un parteaguas en su vida

Tras 12 años de matrimonio y 3 hijos, de pronto la vida de Alfonso cambió por completo.

El señor fue canalizado a la Clínica de Trastornos del Sueño, de la Facultad de Medicina de la UNAM, donde recibió terapia. A sus 71 años, busca reponer los años perdidos.

"Ya lo he ido superando, ahora en julio me voy a Rusia. Estoy muy emocionado, haga de cuenta que estoy como con juguete nuevo, ya tengo ganas de vivir”, afirmó Alfonso.

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Especialistas aseguran que el insomnio y la mala calidad del sueño tienen efectos en la memoria, la concentración, la conducta y el estado de ánimo.