Para empezar, colócate a unos 40 centímetros de la pantalla y dinos a quién ves en la siguiente imagen, ¿Marilyn Monroe o Albert Einstein?

Si tienes a más personas a tu alrededor, pídeles que te en su respuesta… Ahora, colócate a metro y medio de la foto, ¿que ves en la imagen…?Para tener un mejor resultado puedes entrecerrar los ojos con la finalidad de enfocar. Es probable que no te sorprenda al saber que la persona que la mayoría de la gente ve cuando están cerca de la imagen es Albert Einstein, sin embargo, no todo el mundo ve lo mismo a distancia.

La mayoría de la gente se sorprende por la repentina transformación de Albert Einstein en Marilyn Monroe. Lo mismo sucede si se cambia el tamaño de la imagen, en cuyo caso el más pequeño será percibida como Marilyn Monroe, mientras que la imagen más grande mostrará detalles claros de la cara de Albert Einstein.

Si te resulta difícil encontrar el rostro de Albert Einstein, es probable que necesites visitar un oftalmólogo, ya que tu visión probablemente no sea muy buena. Si usas lentes, entonces tal vez necesitas subir la graduación.

Cómo las imágenes híbridas determinan nuestra vistaLa imagen superior, creada por el Dr. Aude Olivia del MIT,  es una imagen híbrida que se hace a raíz de dos imágenes separadas y la combinación de componentes de frecuencia espacial bajos en una de las imágenes y altas en la otra. De esta manera, ya que estamos más cerca de la imagen, que puede detectar más fácilmente las líneas y detalles finos (en este caso particular, las arrugas en la cara de Albert Einstein), mientras que si la imagen se hace más pequeña, o si lo miramos a cierta distancia, nuestros ojos sólo son capaces de ver detalles generales como la forma del pelo, la boca o la nariz, que en este caso pertenecen a Marilyn Monroe.

Cómo ejercitar tu vista y mantenerla en formaNo importa si tienes una visión perfecta, tus ojos se beneficiarán con estos ejercicios simples que puedes hacer en cualquier lugar, en cualquier momento.

1. El ejercicio de la India Trataka

El ejercicio de la India Trataka es extremadamente útil para mantener nuestra salud visual, ya que está diseñado para capacitar  el enfoque; tanto de nuestros ojos, como de nuestra mente.

Siéntate en una posición cómoda con la vista fijada en un objeto pequeño. Ve el objeto y centra toda tu atención en él. Trata de no parpadear y una vez que tengas la imagen clara del objeto, fíjala en tu mente, cierra los ojos y recuerda enfocar toda tu atención en el espacio entre las cejas.

2. Masaje de ojo

Para proporcionar alivio al músculo del ojo cansado, da a sus ojos un masaje de vez en cuando.

3. Entrenar al ojo

Con el fin de entrenar a su músculo del ojo, lleva a cabo estos 16 pasos.