Uno de los órganos más afectados por el coronavirus son los pulmones y es por ello que la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dará talleres pulmonares de rehabilitación para pacientes que se encuentren recuperándose del Covid-19.

A través del proyecto ‘Respira México’, Teatro UNAM y el Centro de Estudios para el Uso de la Voz (CEUVOZ), se unirán para poder ofrecer los talleres pulmonares de rehabilitación para pacientes que hayan padecido de coronavirus.

Según apunta la UNAM, el objetivo de estos talleres de rehabilitación pulmonar para pacientes con Covid-19 bajo el nombre de ‘Taller intensivo auxiliar en la Rehabilitación Pulmonar Post Covid-19’, es ayudar a fortalecer y recuperar los pulmones y el sistema respiratorio pues es uno de los principales afectados por la enfermedad que ha dejado 122 mil 424 muertes en México, y ha acumulado un total de un millón 383 mil 434 casos confirmados.

¿Cómo funcionan los talleres pulmonares de rehabilitación por coronavirus?

De acuerdo a la UNAM, los talleres pulmonares de rehabilitación para quienes han padecido Covid-19, pretende abarcar una serie de ejercicios y entrenamientos que abarcan la anatomía y la fisiología del sistema respiratorio y los pulmones en general, los cuales se ven debilitados ante el coronavirus, es decir practicar la respiración diafragmática-intercostal o profunda en casa.

Los ejercicios que brindará la UNAM se pueden llevar a cabo desde la comodidad de las casas y se basarán en el Método Feldenkrais y Técnica Alexander; la primera permite mejorar las funciones físicas y mentales a través de movimientos suaves y coordinados que ayudarán a desarrollar la autorrecuperación pulmonar.

El segundo es un sistema de reeducación corporal que ayudará a disminuir los niveles de tensión, desgaste innecesario y prevenir lesiones en los pulmones que ya se encuentran lastimados debido al Covid-19.

¿Que se necesita para cursar los talleres pulmonares de rehabilitación?

Para poder tomar los talleres de rehabilitación pulmonar para quienes padecieron coronavirus que la UNAM ofrece se necesita:

  • Ser mexicana o mexicano o extranjero radicado en México
  • Comprobante oficial de que se haya padecido la enfermedad. Puede ser el resultado de laboratorios, notificaciones SMS, receta o cualquier oficio que se utilice en las entidades federativas para notificar que tuvo Covid-19 
  • Fecha y nombre de quien lo postula Haber pasado un mes desde que contrajo coronavirus 
  • Responder el cuestionario de ingreso que se enviará 
  • Carta compromiso con firma autógrafa o electrónica en donde se compromete a cumplir en tiempo y forma las sesiones de los talleres de rehabilitación pulmonar de la UNAM 
  • Identificación oficial

Los talleres de rehabilitación pulmonar que se dividirán entre 4 grupos con 20 personas con un horario de 11 a 12:30 horas en las siguientes fechas más una extra como sesión de mantenimiento de 11 a 13:00 horas:

  • Del 18 al 22 de enero del 2021: de lunes a viernes y una sesión de mantenimiento el 15 de febrero 
  • Del 25 al 29 de enero 2021 de lunes a viernes y una sesión de mantenimiento el 22 de febrero 
  • Del 1 al 5 de febrero de lunes a viernes y una sesión de mantenimiento para el 18 de marzo

Todas las sesiones de los talleres pulmonares de rehabilitación para pacientes que tuvieron coronavirus, se llevarán a cabo a través de la plataforma Zoom por lo que es indispensable que, quienes deseen inscribirse al taller cuenten con Internet, computadora y la aplicación.