En lo últimos 2 días en Mexicali, Baja California, han muerto 9 personas derivado de la ola de calor que ha provocado temperaturas que van de los 45 a los 49 grados centígrados en la entidad.
De acuerdo con información de la Secretaría de Salud estatal y el Servicio Médico Forense (Semefo), entre las muertes por la ola de calor en Mexicali, Baja California, se encontrarían personas de todas las edades.
Según expone el informe de las autoridades de Mexicali, Baja California el calor extremo en la entidad estaría afectado desde jóvenes de 19 años hasta adultos mayores de 60 años de edad.
Asimismo, desde el inicio del mes de julio en Mexicali, Baja California, se han contabilizado 57 casos de golpes de calor, deshidratación y quemaduras solares.
De los 57 casos médicos graves, informados por la Secretaría de Salud de Mexicali, Baja California, al menos 38 personas han presentado agotamiento por calor este verano.
¿Cómo identificar los síntomas de un golpe de calor?
Derivado de la situación que se enfrenta especialmente en Mexicali, Baja California, las autoridades han hecho un llamado para identificar los síntomas de un golpe de calor, entre los que se encuentran:
- Confusión
- Dificultad para hablar
- Convulsiones
- Perdida de conocimiento.
Aunado a esto también se debe permanecer muy atento a evitar temperaturas extremas, así como de presentarse dolor de cabeza, sudoración extrema o mareos, se debe acudir de inmediato con un médico.
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
Algunas de las recomendaciones que se pueden seguir para evitar un golpe de calor, son las siguientes:
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 16:00 horas al aire libre
- Visto ropa suelta de color claro y manga larga
- Aumenta el consumo de líquidos
- Consume alimentos frescos como frutas y verduras
- Permanece en la sombra y lugares frescos
- Utiliza sombrero o sombrilla
- No permanezcas en vehículos estacionados o cerrados.
Cabe destacar que no es conveniente quitarse la camisa si siente calor y se encuentra ante el rayo del sol, debido a que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
