¿La adicción al internet existe? La era tecnológica ha permitido que gran parte del mundo tenga acceso a la red, pero un estudio reveló un escalofriante diagnóstico.
Si bien el internet es útil al momento de buscar información, estudiar o socializar, también puede ser peligroso para aquellos que están en pleno crecimiento: niños y adolescentes.
Aunque algunos lo han subestimado, lo cierto es que el internet sí puede generar adicción al igual que el uso de sustancias, e incluso provocaría problemas de salud mental, físicos y sociales.
¿Cómo saber si mi hijo es adicto al internet? Conoce los síntomas
Investigadores advierten que las adicciones, como toda enfermedad, deben ser evaluadas por un profesional de la salud, por lo que se debe consultar con un experto antes de diagnosticar “adicción al internet”.
Comúnmente los adolescentes de entre 11 y 15 años pasan horas encerrados en su habitación. Sin embargo, la adicción al internet interfiere casi en su totalidad con su vida social.
La “adicción a internet” en adolescentes se refiere al uso compulsivo y excesivo de la red, misma que utilizan para:
- Utilización interminable de redes sociales
- Permanecer en juegos en línea
- Consumo compulsivo de streemers
- Navegar horas en búsqueda de información
- Participación activa en foros de internet
¿Qué problemas de salud puede provocar la adicción a internet?
Max Chang, en sus estudios de neuroimagen publicado en la revista PLOS Mental Health, demostró que la adicción a internet genera alteraciones en regiones del cerebro.
Las afectaciones cerebrales demostradas en jóvenes de 10 a 19 años, indican:
- Falta de atención
- Mala memoria de trabajo
- Mala coordinación
Pasar por tiempos prolongados ante un dispositivos también puede alterar el control de impulsos, afectando el desarrollo pleno de los adolescentes.
La Dra. Smita Das, psiquiatra de adicciones en Stanford Medicine, advierte que la adicción al internet tiene similitudes con personas con adicciones a sustancias.
Se recomienda visitar a un profesional y establecer limites como:
- Controlar tiempo en internet
- Fomentar actividades deportivas o de recreación
- Terapias como la cognitivo-conductual
- Seguir el tratamiento que el profesional indique
